3. Tag
Der 3. Tag der ersten Woche:
22, 30, 20, 20 und min. 28 Liegestütze wurden vorgegeben. Mit 2 Minuten Pause dazwischen.
Wieder mit ordentlich Anstrengung geschaft. Vor dem fünften Satz habe ich ca. 3 Min Pause machen müssen.
22, 30, 20, 20 und min. 28 Liegestütze wurden vorgegeben. Mit 2 Minuten Pause dazwischen.
Wieder mit ordentlich Anstrengung geschaft. Vor dem fünften Satz habe ich ca. 3 Min Pause machen müssen.
100prozent - 15. Jan, 12:03